Esse Estupendo Chá Vai Cessar Com Sua Gordura Abdominal

Chá Que Derrete Gordura


O jornalista britânico Robert Doughty, de cinquenta e nove anos, que até o ano anterior estava entre os 371 milhões de portadores do diabetes no universo, reverteu o quadro da própria condição com uma dieta de somente 800 calorias por dia. Num período de apenas 11 dias, Doughty enfrentou o duro regime de ingerir três doses diárias de shakes de reposição alimentícia com duzentos calorias cada, somada a uma uma porção de legumes e vegetais de mais duzentos calorias. Como parte da dieta, ele assim como teve que tomar um total de 3 litros de água por dia. Uma noite, após deslocar-se ao teatro, quase não consegui subir as escadas da minha estação ambiente de trem, e correr pra moradia parecia quase irreal.


Também sentia muito frio, chegando a pôr quatro camadas de roupa no meio do verão, no momento em que sentia meus dedos ficarem dormentes. Ele imediatamente havia tentando uma dieta considerada menos radical, com cerca de 1.500 calorias por dia, com a qual emagreceu, contudo não reduziu a glicose no sangue pro nível adequado.


O diabetes tipo dois se desenvolve quando o pâncreas para de gerar insulina em quantidades suficientes pra conservar o grau normal de glicose no sangue. No caso do diabetes tipo um - bem como conhecido como diabetes congênito -, o pâncreas para totalmente de fornecer insulina, que precisa ser injetada no paciente. No caso da diabetes tipo 2, a situação está fortemente associada à obesidade, uma condição que se alastra em o mundo todo. Foi propriamente a liga com a gordura que intrigou professor Roy Taylor, da Faculdade de Newcastle, no norte da Inglaterra, quando iniciou seus estudos sobre o diabetes tipo dois há dois anos. Ele notou que pacientes que se submetiam à operação pra diminuição de estômago passavam por um período de transição, logo depois da operação, de redução drástica da quantidade de calorias ingeridas.


Até se acostumarem com a diminuição do respectivo estômago, os pacientes comiam muito pouco, porque se sentiam saciados muito rapidamente e tinham náuseas. Com isto eles perdiam muito peso, num espaço de tempo bem curto. Passados alguns meses depois do emagrecimento, o pesquisador notou que a maioria dos pacientes que tinham diabetes tipo dois tinham se livrado da circunstância.


Quantas Calorias Devemos Consumir Por Dia?

Todos eles tinham algo em comum: haviam perdido uma enorme quantidade de gordura pela região abdominal. Descobrimos que a gordura na região do abdome provoca uma reação metabólica que dificulta a digestão da glicose pelo pâncreas. A simples presença da gordura nessa região causa uma transformação no metabolismo, que dificulta a criação de insulina.


Ao fazer a ligação entre calorias consumidas, tempo gasto para perder peso e a quantidade de gordura perdida, principalmente pela região abdominal, Taylor chegou à teoria da dieta de hiper diminuição calórica. Cada pessoa é contrário, mas notamos que a diminuição calórica pra alguma coisa por volta de 800 calorias por dia causava a reversão do diabetes. Alguns pacientes demoram mais que outros, entretanto todos são capazes de reverter a circunstância dentro de oito semanas. O estudo de Taylor foi apresentado em 2011, pela publicação científica Diabetologia. A dieta das 800 calorias é considerada segura, mas deve ser feita com acompanhamento médico, pois que há inmensuráveis riscos e fatores que precisam ser levados em consideração. De acordo Taylor, o primeiro passo é saber se o cidadão está bem nutrido e não possui inexistência de vitaminas no organismo, principalmente o ferro.


Ele ressalta que a dieta de hiper restrição calória poderia ser um meio seguro de diminuir o índice de diabetes 'até já em países pobres, desde que todas as precauções sejam tomadas'. Seria considerável, entretanto, se tomar extrema precaução com pessoas que são mal nutridas, que precisam ter os níveis de vitaminas e especialmente o ferro verificados antes de se dar início a dieta.


Ainda deste jeito, seria muito barato arrumar suplementos vitamínicos para essas pessoas e prosseguir a avisar a dieta pra reverter o diabetes. Em primeiro espaço está a China (noventa e dois,3 milhões), seguida da Índia (sessenta e três milhões) e Estados unidos (vinte e quatro,um milhões). Para Tschiedel, "a pesquisa britânica de hiper redução calórica pela reversão da diabetes tipo 2 tem uma validade científica muito grande, em razão de vem a atestar a relevância da alimentação como fator fundamental no confronto a doença".


Porém, ele ressalta que conservar-se livre da obesidade e consequentemente do diabetes tipo dois por um comprido período de tempo é o superior desafio. O maior dificuldade está em manter uma dieta adequada por um comprido tempo de tempo. Esse é o nosso superior desafio, já que envolve uma alteração comportamental muito penoso de ser alcançada num mundo em que a oferta de alimentos hiper calóricos é muito vasto.




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  • cinco- Dormir de barriga vazia contribui com a perda do peso


Ele ainda ressalta que o interesse para combater a obesidade e o diabetes envolve uma ação conjunta de numerosas entidades. No enorme prazo, a eficácia da teoria do professor Roy Taylor ainda está sendo testada. Notamos em nossos estudos, que as pessoas que contraíram o diabetes tipo 2 há menos de quatro anos são as que melhor respondem ao tratamento da dieta de 800 calorias.


Com mais de 4 anos, notamos que se torna mais complicado a reversão da diabetes tipo dois. Assim sendo, ainda é muito cedo para manifestar que o mesmo segredo vá funcionar em pessoas que têm diabetes há muito tempo. Estamos tentando entender qual seria o melhor mecanismo para estas pessoas. Mesmo pessoas com tendência genética ao diabetes tipo 2 são capazes de impedir o desenvolvimento da condição se mantiverem uma dieta mais restrita de açúcares e uma rotina de exercícios regulares.


O mais importante é não regressar ao ponto de acumular gordura na região abdominal. Pessoas com histórico na família estão mais suscetíveis a construir o diabetes tipo dois, por causa de quer dizer uma tendência genética. Entretanto o episódio é que, cada pessoa podes fazer a doença pelo acessível acontecimento de acumular gordura, principalmente pela região do abdômen.



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